Родился в городе Нижнем Новгороде, в семье рабочего. Окончил Горьковский промышленно-экономический техникум (1933 г.). Работал плановиком на Горьковском автомобильном заводе. В Красной Армии служил с 1934 года. Окончил Харьковскую военную авиационную школу летчиков (1937 г.). Участвовал в освободительном походе советских войск в Западную Украину и Западную Белоруссию (1939). Участник Советско-финской войны. Командир звена 58-го скоростного бомбардировочного авиационного полка 55-й скоростной бомбардировочной авиационной бригады 7-я армии Северо-Западного фронта старший лейтенант Трифонов к февралю 1940 года совершил 45 боевых вылетов. Звание Героя Советского Союза присвоено 21 марта 1940 года. На фронтах Великой Отечественной войны с июня 1941 года. Воевал в должности командира 6-й отдельной дальнеразведывательной авиационной эскадрильи в составе 1-го гвардейского истрибительного авиационного полка 8-й воздушной армии. После окончания войны продолжил службу в армии. С февраля 1959 года подполковник авиации Трифонов – в запасе. Жил в городе Виннице, Украина, похоронен на Центральном кладбище. Награды: ордена Ленина (21.03.1940, 03.12.1941), Красного Знамени (05.11.1954), Отечественной войны 2-й степени (19.05.1945), Красной Звезды (15.11.1950), медали, в т.ч. «За боевые заслуги» (03.11.1944). Память: Нижегородский экономический техникум носит его имя, а на его здании (г. Нижний Новгород, Канавинский район, Московское шоссе, 1), установлена мемориальная доска.